1分pk10人工计划-中国古代十大名将

发表时间:2020年05月29日 22:18:41内容来源:1分pk10人工计划

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一起来看看您是属于哪一种脂人:「膕肉坚,皮满者,脂」「脂者,其肉坚,细理者热,粗理者寒。」「脂者,其身收小。」「脂者,其气滑少,故不能大。」意思是指,属于脂的一类人,肌肉厚重结实,皮肤饱满,富有弹性,整个身体胖而不壅,紧紧收缩。该类人行气流利,体型基本相称。

肥胖体内易有「痰湿」!中医曝胖胖分3种…不注意恐心血管硬化

所以,中医对于肥胖,并不是只着重在抑制食慾和腹泻而已,而是要重建身体的代谢与气机运化,会依照每个人体质不同加以不同调理1分pk10在线计划,例如:健脾和胃、健脾益气、化痰除湿、清理湿热、滋阴清热、活血化瘀、疏理三焦、温阳化饮…等等,搭配饮食及作息运动调整,可以让身体健康、代谢正常。

肉人:「皮肉不相离者,肉」「肉者,身体容大。」「肉者多血则充形,充形则平。」意思是指,属于肉的一类人,皮肉紧凑相连,肌肉发达,形体壮实。该类人血液较多,血以养形,形体丰沛。

文/中西医师蔡易昌体重过重,小心肥人多痰湿!「蔡医师!我真的觉得该减肥了….不久前的体检,除了体重过重、高血脂、高血压、脂肪肝、血糖异常之外,还有一些尿酸过高及心血管硬化…怎么办呢?」这就是肥人多痰湿啊!

中医角度浅谈痰湿体质!不管是哪一类型的肥胖,内在胖、外在胖、健壮胖…多少都存在有中医的「痰湿」。中医说的痰湿体质,大部分和饮食不当或疾病有关。「痰」并不是指一般概念中的痰,而是指人体津液的异常积留,是病理性的产物;「湿」分为内湿和外湿,外湿指空气潮湿、环境潮湿,如淋雨、居处潮湿等,外在湿气会侵犯人体而致病;内湿是指消化系统运作失宜,对水在体内的流动失控以致津液停聚,或因饮食水分过多,或因饮酒、乳酪、生冷饮料,而使体内津液聚停而形成内湿。脾胃为后天之本,职司运化水谷。脾虚则运化失职,水谷之气不能化为精微布散全身反致痰湿,内则阻脾困胃,外则泛溢肌肤为湿为肿。

▲体内过多脂肪堆积恐造成尿酸过高及心血管硬化1分pk10人工计划。(图/pixabay)

如何判别您是属于哪一种肥胖 请继续往下阅读... 中医很早就认识到以形体壅肿为特征的肥胖病,是体内过多脂肪堆积造成。在中医古籍黄帝内经《灵枢•卫气失常》提到:「黄帝曰:何以度知其肥瘦?伯高曰:人有肥、有膏、有肉。黄帝曰:别此奈何?」有一连串较完整地论述了肥胖的形态和特征,也分了几个分类:脂人、膏人、肉人,

▲肥胖的人都存在「痰湿」,指人体津液的异常积留。1分pk10人工计划(图/pixabay)

中医依照体质调理,重建身体代谢与气机运化!1分pk10人工计划

膏人:「膕肉不坚,皮缓者,膏」「膏者,其肉淖而粗理者身寒,细理者身热。」「膏者,多气而皮纵缓,故能纵腹垂腴。」「膏者多气,多气者热,热者耐寒。」意思是指,属于膏的一类人,肌肉松弛不结实,皮肤皱折、弛缓下垂,缺乏弹性。其肌肉壅肿,大腹便便,身体下坠。该类人气旺,易发热,耐寒冷。